KSS MENTORING TANANYAGOK

1. MODUL - MINDSET TRÉNING

1. MODUL - MINDSET TRÉNING

BIOHACKING - KIFOGÁSOK MENTÁLIS HÁTTERE

A szemléletmód kialakítása után a legfontosabb az, hogy az egész keretrendszer köré olyan produktivitási szokásokat alakíts ki amik szolgálni fogják a fejlődésed.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

SZEMLÉLETMÓD

Ahhoz, hogy exponenciálisan fejlődj, szükséged lesz a megfelelő szemléletmódra. Ebben a modulban számos olyan akadályozó tényezőről rántom le a leplet, amik az utadba állhatnak. Ezekre biztosítok megoldásokat.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

Vizuális tanulás technika

Ebben a modulban egy olyan mentális rituáléról beszélünk, amit a kiemelkedő csúcsteljesítők napi szinten alkalmaznak hétköznapjaikban.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

PRODUKTIVITÁS TRÉNING

A szemléletmód kialakítása után a legfontosabb az, hogy az egész keretrendszer köré olyan produktivitási szokásokat alakíts ki amik szolgálni fogják a fejlődésed.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

Hogyan kezeld a kisebb sérüléseket - pl izomhúzódás, izületi gyulladás

https://kissbence.hu/hogyan-kezeld-a-kisebb-seruleseket/

KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

Érzelmi állapotok, illetve zene hatása az edzéseinkre

Megmutatom, hogy az érzelmeink, a zene milyen befolyással bírnak a hétköznapi teljesítményünk során.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

PRODUKTIVITÁS TRÉNING

A szemléletmód kialakítása után a legfontosabb az, hogy az egész keretrendszer köré olyan produktivitási szokásokat alakíts ki amik szolgálni fogják a fejlődésed.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

2. MODUL - TÁPLÁLKOZÁSI SZEMLÉLETMÓD

táplálkozási alapelvek

A táplálkozási szokásaink fogják nagyrészt meghatározni azt, hogy az edzésben mekkora sikereket fogunk céljaink szerint.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

táplálkozási alapelvek

A táplálkozási szokásaink fogják nagyrészt meghatározni azt, hogy az edzésben mekkora sikereket fogunk céljaink szerint.
KATTINTS IDE A MEGTEKINTÉSHEZ

3. MODUL - MASTERMIND ESTÉK

ARCHÍVUM

2021. Október 11

2021. Dec 30

2022. Ápr 23

Önmegvalósítás webinar

Tudatalatti programozás

ÉNKÉP FORMÁLÁS

Szemléletmód tréning

Az agy újraprogramozása

RÉGEBBI Q&A ESTEK

EDZŐS TÉMÁK – ARCHÍVUM

I. Q&A EST

II. Q&A EST

III. Q&A EST

IV. Q&A EST

V. Q&A EST

VI. Q&A EST

VII. Q&A EST

VIII. Q&A EST

IX. Q&A EST

VIP BLOG CIKKEK

Válogass a cikkek közül

A cikkek folyamatosan bővülnek.

A bemelegítés - Komplett útmutató

A Nagy Edzéstervezési mítosz

Olimpiai Élsportolók 6 Titka a Csúcsteljesítmény Eléréséhez

Így Skálázd Erőnléted, Izomtömeged Határok Nélkül

TOP 4 HIBA AMIT ELKÖVETHETSZ STATIKUS ELEMEK EDZÉSÉNÉL

Nyújtás Útmutató

A Mentális Kapacitás Növelésének Hajmeresztő Hatásai A Teljesítőképességre

Szuperszettek Brutális Hatásai A Fejlődésre Amikről Eddig Még Nem Hallottál

A Golyóálló Csukló és A Street Workout Kapcsolata - Komplett útmutató

A Front Lever Elsajátításának Rejtett Stratégiája

A Nagy Alvás - Edzés - Étkezés Mítosz Szétrombolása

HAMAROSAN ÉRKEZIK A KÖVETKEZŐ