Skip to content
  • Főoldal
  • ULTIMATE SW Könyv
  • KSS VIP KLUB
  • Bejelentkezés
Menu
  • Főoldal
  • ULTIMATE SW Könyv
  • KSS VIP KLUB
  • Bejelentkezés
Youtube Instagram Facebook

2.SZINT

VÁGJUNK BELE

Bemelegítés (edzés előtti rutin)

Nyújtás (edzés utáni rutin)

Első edzésnap

PIHENŐ

Második edzésnap

PIHENŐ

Harmadik edzésnap

PROGRAM LETÖLTÉSE PDF-BEN

Kattints ide a letöltéshez
  • +36 (20) 427 7447
  • 2170 Aszód, Bocskai utca 26
  • info@kissbence.hu

SOCIAL

INFORMÁCIÓ

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Cookie nyilatkozat
  • ÁSZF

Letölthető tartalmak

  • Ultimate Street Workout könyv
  • VIP KLUB Csatlakozás
  • Coaching program jelentkezés

FIZETÉSI PARTNEREIM

  • +36 (20) 427 7447
  • 2170 Aszód, Bocskai utca 26
  • info@kissbence.hu

SOCIAL

INFORMÁCIÓ

  • Adatvédelmi nyilatkozat
  • Cookie nyilatkozat
  • ÁSZF

Letölthető tartalmak

  • Ultimate Street Workout könyv
  • KSS VIP Klub
  • Coaching program jelentkezés

FIZETÉSI PARTNEREIM

Ingyenes tartalmakért csatlakozz

VIP közösségünkhöz

Kiss Bence 2020. Minden jog fennttartva

×
×

Cart

A sztorim

2015 nyarán kezdtem el az edzést, akkoriban labdarúgással foglalkoztam, és a fizikumomat szerettem volna erősíteni. Ekkor találtam rá a saját testsúlyos edzésre és egy lakótelepi poroló rúdon kezdődött minden. Nagyon hamar megszerettem a sportágat és otthagytam a focit is miatta. Majd telt az idő és 2017-ben elkezdtem versenyezni is. Ahogyan az várható volt az első 2 versenyem kudarcba fulladt, éppen ezért rá kellett jönnöm, hogy tudatosabban kell az edzéseim alakítani. Ekkor volt az a pont, hogy elkezdtem különböző edzéssel kapcsolatos szakmai anyagokat olvasni könyvekből, kutatásokból, illetve ekkor kezdtem önfejlesztéssel is foglalkozni. A fő cél az volt, hogy az elméleti tudást áthelyezezzem gyakorlatba, őszintén ezek jelentették a legnagyobb kihívást. Ez a döntésem, hogy középiskola mellett elkezdem magam ilyen irányba fejleszteni, rendkívül jónak bizonyult, hiszen a következő versenyen, ami egy országos verseny volt, első helyezést értem el. (2017 – Budapest Urban games). Majd 2018-ban a világbajnoki selejtezőn 3. helyezést értem el. 2019-ben egy Nyíregyházán megrendezett országos versenyen szintén első helyet sikerült elhoznom, majd 2019-ben sikerült megnyernem a Magyar Világbajnoki selejtezőt, ezzel pedig kvalifikáltam magam a világbajnokságra Moszkvába, ahol 77 ország versenyzőével volt szerencsém versenyezni. Ezenkívül a VB előtt részt vettem egy Szlovák nemzetközi versenyen, ahol 2. helyezést értem el. Fontos tudni, hogy ebben az időben már elmélyülten foglalkoztam az önfejlesztés különböző irányzataival, mint például az Érzelmi intelligencia, szemléletmód és produktivitás. Hatalmas szerepet töltöttek be ezek a témakörök az életemben, és így lehetőségem volt egy hatalmas mentális előnyre szert tennem a versenyzők között. Jelenleg pedig eljutottam addig, hogy mindezt a tudást átadjam másoknak is. Az új küldetésem már nem a versenyek, hanem az értékteremtés mások életében.

MEGTEKINTEM AZ INGYENES TARTALMAKAT