Fejleszd erőnléted, mentális állóképességed és fizikumod A csúcsra, mindezt úgy, hogy közben önállóvá válsz az edzés világában!
Programjaim és ingyenes anyagaim célja, hogy úgy segítsen edzésbeli céljaid megvalósítani, hogy közben önállóvá válsz az edzés világában. Így nem kell életed végéig edzőhöz járnod.
Fejleszd erőnléted, mentális állóképességed és fizikumod A csúcsra, mindezt úgy, hogy közben önállóvá válsz az edzés világában!
Programjaim és ingyenes anyagaim célja, hogy úgy segítsen edzésbeli céljaid megvalósítani, hogy közben önállóvá válsz az edzés világában.
Hadd mutatkozzak be
"Etess meg egy éhes embert egy hallal, és egy órán belül éhes lesz. Tanítsd meg az éhes embert horgászni, és egy életre nem lesz gondja az étellel."
Röviden amit tudni érdemes rólam, hogy 7 éve foglalkozok Street Workouttal, 4 éve vagyok személyi edző és ezen kívül egy online marketing ügynökséget futtatok. Az utóbbi években 120+ emberrel dolgoztam együtt online programjaim és személyi edzések keretein belül.
Az első fél évben rendkívül megterhelő munka volt, viszont rengeteg értékes dolgot tapasztaltam meg mind mások problémáival kapcsolatosan, mind pedig a saját rendszereim kialakításával kapcsolatosan. Így évről évre egyre magasabb szintre tudtam fejleszteni szolgáltatásaim, és mára már nagyon tisztán tudom azt, hogy miben és hogyan tudok segíteni másoknak.
MILYEN CÉLOK MEGVALÓSÍTÁSÁBAN TUD SEGÍTENI A STREET WORKOUT?
- Fizikumformálás (tömegnövelés, szálkásítás, fogyás)
- Erőelemek megtanulása (pl: zászló, támaszmérleg, front lever, muscle up, back lever stb...)
- Magasabb mentális és érzelmi állóképesség (jobb alvásminőség, csökkentett stressz)
4 ÉV AKTÍV FEJLESZTÉS I PÉNZ VISSZAFIZETÉSI GARANCIA
FIZETŐS SZOLGÁLTATÁSAIM
Lejjebb találod az ingyenes anyagrészeimet
MENTORING
PROGRAM- Személyes kommunikációs csatorna - 24/7 elérhetőséggel
- 6 hónapos személyes támogatottság
- Folyamatosan frissülő, teljesen személyes szintre, és célra összekészített edzésprogram
- Edzésprogram heti szintű monitorozása, optimalizálása
- BrainGym tréning anyag közös feldolgozása és implementálása - szokásformálás, produktivitás, magasabb hétköznapi energiaszint, kevesebb stressz
- Edzéstervezésbeli tudások elsajátítása gyakorlatban
- Gyakorlataid folyamatos ellenőrzése, és a hibáid javítása
Gyorsítósáv
EDZÉSPROGRAM TÁMOGATOTTSÁGGAL- Csomagtól függően X hónapig korlátlan kérdezési lehetőség
- Privát kommunikációs lehetőség
- Egyéni szintfelmérés, majd stratégia felállítás, közös kiértékelés
- Csomagtól függően több hetes - Egyéni szinthez, és célhoz szabott edzésprogram videós instrukciókkal
- Fejlődésmonitorozási rendszer kidolgozása, rendszer átadása
tekintsd meg
az ingyenes tartalmaim
ONLINE STREET WORKOUT WORKSHOP
Egy rövid kvíz kitöltése után kapsz egy olyan workshopot, amit online tudsz megnézni. A kvízre azért van szükség, hogy azt a videós anyagot kapd, ami a te szintednek, és céljaidnak megfelelnek. Ha elakadásod van a jelen pillanatban, biztosan megoldást kapsz ebben a videós tréningben.
VIP BLOG CIKKEK
Folyamatosan bővülő prémium blog cikk sorozat street workout kedvelőknek.
Street Workout Központú 17+1 Azonnal Alkalmazható, Célspecifikus Sorozattípus
Néha úgy érzed falba ütközöl edzéstervezés szempontjából? Esetleg stagnálással küzdesz? Céltól függetlenül, ha street workoutos vagy, ez az anyag egyik napról a másikra megváltoztatja az edzéseid minőségét.
MI AZ A
STREET WORKOUT?
EGY ÚJ FITNESS ÁGAZAT
A Street Workout a legújabb hullám a fitness iparban, ami ma már az egész világot meghódította.
TE MAGAD VAGY AZ ELLENÁLLÁS
A Street workout egy saját testsúlyos gyakorlatokra épülő edzésmódszer. Az edzésmódszer segítségével olyan fizikumot érhetsz el, mint a tornászoké vagy mint a spártai harcosoké.
BÁRHOL, BÁRMIKOR VÉGEZHETŐ
Mivel a gyakorlatok saját testsúlyos gyakorlatokra alapulnak, nincs szükség kiegészítőkre, így könnyedén az adott környezethez alkalmazkodva bárhol és bármikor végezhető edzésformáról beszélünk.
